都说冬天是滋补的时候，怎么吃吃什么才会补又不会胖？
都说冬天是滋补的时候，怎么吃吃什么才会补又不会胖？
病情描述：
请问都说冬天是滋补的时候，怎么吃吃什么才会补又不会胖？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2014-05-13
病情分析： 你的这种情况可能是气血两虚，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗，同时多吃一些猪肝，菠菜一类的食物，有补气血作用同时注意多喝水，注意卫生，多锻炼身体。
