怎么练肺活量

怎么练肺活量

回答： 1次
2020-09-28
病情描述：

每次健康检查肺活量都比别人差，唱歌也没什么气，想大幅提高肺活量，怎么练肺活量...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 付云杰 副主任医师

    九江市第一人民医院

    病情分析： 要大幅提高肺活量可以每天吹气球，练吹萨克斯或葫芦丝，笛子等增强肺活量的肺功能锻练活动，每天溜冰，球类运动等等都是可以锻练肺功能，唱歌比别人差，主要可能会是没掌控技巧，不一定有肺功能不好的情况，在日常生活中要严令禁止抽烟，预防工作感冒咳等干扰肺功能的因素。

    2020-09-28