如何缓解腿部疲劳

如何缓解腿部疲劳

回答： 2次
2014-05-21
病情描述：

请问如何缓解腿部疲劳...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 这种情况要考虑身体缺乏钙质，由于经前经后身体激素成分的改变影响身体血液成分的改变，同时影响血液的回流而下肢影响较大，腿脚产生的常规药物不能及时排泄而出现酸痛。平时宜适当补充钙质，蛋白质，营养宜均衡，多吃水果蔬菜，避免久站立，同时可经常使用热水加酒泡脚腿，促进血液循环而加快常规药物的排泄而减少腿疲劳。

    2014-05-21