冬季怎样给肠胃排毒

冬季怎样给肠胃排毒

回答: 1次
2020-09-28
病情描述:

我婆婆之前夏天每天都给我熬汤,说是可以给肠胃排毒,想知道冬季怎样给肠胃排毒?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 肠胃排毒最简单的方法就是始终保持大便通畅,防止便秘,要每天剔除宿便,就是一种排毒,同时留意防止排便不易吸收的坚硬,粗糙和腌渍食品,也尽量不要排便闹肚子,刺激性辛辣食物,多吃蔬菜,清淡饮食,水果类食品,汤类食物如冬瓜汤,黑木耳汤,鲫鱼汤,多喝水可以增进排尿,也可以排毒。

    2020-09-28