维生素C和维生素E何时吃较好呢?

维生素C和维生素E何时吃较好呢?

回答： 1次
2020-09-28
病情描述：

女人年龄大了身体内的雌性激素逐渐消失，就会再次出现衰老的迹象。需要有消化营养物质了，现在的化妆品种类许多，朋友建议说不如吃些有营养的保健食品调理容颜，那我们常用...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张春野 主治医师

    佳木斯大学附属第一医院

    病情分析： 维生素C和维生素E可以决定在饭前吃，有助于身体的炼化，或者可以选在早上上床睡觉后服食，维生素C和维生素E可以起些一定的保健作用， 建议平时有个良好健康的生活饮食生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，始终保持足量的活动。清淡营养饮食。

    2020-09-28