哪些运动可以改善秒射
哪些运动可以改善秒射
病情描述：
我是男性，24岁，最近出现了早泄的情况，请问治疗早泄的最有效运动是什么？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-27
病情分析： 一般有氧运动是可以有效的治疗早射的，比如慢跑、骑自行车、跳绳等，建议患者适当的做运动就可以，强度不用过高。游泳，仰卧起坐也可以有效的增强体质，治疗早射。治疗早射还需要食疗，建议患者吃一些壮阳固精的食物，多吃含锌元素，蛋白质，维生素丰富的食物。也要注意平时的生活习惯，不要手淫，不要长期禁欲，不要熬夜。
