预防肥胖的方法

预防肥胖的方法

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-27
病情描述：

生完孩子了，现在在家很难过自己会长胖许多。预防肥胖的方法有哪些呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 徐冬冬 主治医师

    马鞍山市中心医院

    病情分析： 预防工作肥胖，首先我们可以在平时的生活中实施调养，可以忍耐锻练，多喝水，饮食上防止吃许多油腻的食物，如甜品油炸食品等容易引来肥胖的食物，要办到低油低脂饮食，惯良好的生活习惯，防止暴饮暴食，如果有遗传性肥胖的患者更应当留意饮食的压制，以免引起其他病症。

    2020-09-27
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