青春期婴儿肥腿粗应该怎么减才行

青春期婴儿肥腿粗应该怎么减才行

回答： 1次
2020-09-27
病情描述：

我还在上中学，算中等身材，但是腿又有些粗的不协调，您好青春期婴儿肥腿粗应该怎么减才行？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 可以做许多腿部的活动，比如说上下蹲，上下跳，开合跳，跳绳，瑜伽等活动，如果没时间的话，可以决定爬楼梯实施腿部减肥，吃完饭之后不要立刻坐好，散步半个小时，每天对腿部实施推拿。平时也要留意重新调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，不要通过减肥的方式实施减肥。

    2020-09-27