如何缓解孕期耻骨疼痛？

如何缓解孕期耻骨疼痛？

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

这段时间总是感觉自己的全身比较疼，现在趾骨特别疼，如何缓解孕期耻骨疼痛？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王峥 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： ，怀上的期间趾骨疼痛是怀上的一种正常生理反应。建议你平时要多留意歇息，不要太过的操劳。不要长时间的站着或者是坐着可以适当的卧床歇息。在睡午觉的时候尽量不要始终保持个姿势，要多运动运动。也可以决定让家人协助推拿一下来纾解疼痛的症状。平时饮食上要多吃许多营养的食物，除了含钙量高的食物，要喝牛奶，吃**，吃瘦肉。

    2020-09-24