奶昔真能减肥吗

奶昔真能减肥吗

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

人家说喝奶昔能节食，我对此很质疑，我也没试过，您好奶昔真能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： ，节食只好借助自己通过奶昔来实施，节食的话最终是不能成功的，要想节食首先要惯个良好的生活习惯，油炸食物以及许多含糖量比较高的食物，尽量不要去吃，另外如果有爱吃夜宵的这个习惯的话，也尽量不要吃任何夜宵，在活动方面更需要有增强活动，每天都要实施，长时间始终保持才有可能节食成功的。

    2020-09-24