最近一个多月睡不好,晚上睡不着,白天醒得早,醒时头痛感觉睡少了头像是缺氧,但是又睡不着,晚上睡眠浅。这是怎么回事呢?我没有感觉最近压力很大啊,会不会是颈椎?我的...
病情分析: 你好,这种情况应该是颈椎的问题,可以到医院拍片检查一下,应克克常规药物颗粒。结合中医按摩或针灸方法治疗 同时注意禁食辛辣刺激性食物,养成良好的生活习惯,避免受凉,没事的。
病情分析: 您好,你的症状考虑植物神经调节紊乱导致的,可以口服常规药物片 维生素B1片 安神补脑液进行调理。同时按你对的症状的讲诉,一般来说,要适当锻炼,保证睡眠,饮食清淡。
病情分析: 根据你说的症状主要属于神经衰弱引起的表现,治疗应该镇静安神,可以服用安神补脑液,枣仁胶囊。 同时建议保持心情舒畅注意休息,规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。
病情分析: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,口服七叶神安片脑灵素等试试。同时要多吃坚果类食物,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
病情分析: 建议口服养血清脑颗粒和常规药物片和B1片治疗,多合适,忌酸辣油腻。同时按照患者自诉的状态,应是平时压力过大,要保证充足睡眠,清淡饮食。
病情分析: 需要多和家人、朋友、同学等交流,多参加聚会。口服常规药物治疗。 同时凭患者自诉的状况来看,不要担心,保持规律作息,多吃蔬菜水果。
病情分析: 你这可能是颈椎病引起的原因,建议拍一个颈椎片以及CT检查。 同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。
病情分析: 你的这种情况可能是心脾两虚,建议用归脾汤加减治疗
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及