孕妇食谱应该怎么做

孕妇食谱应该怎么做

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

表妹今年成婚了，然后今年怀上，妹夫特别的观注他，妹夫一家也特别的看重她，想在她怀上期间给她稳定食谱，但是一直奈何没好的食谱，想问几下孕妇食谱应该怎么做才更好一点...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 怀上，不同的阶段，不同的食谱。早孕配方主要用来纾解干呕、增进友谊食欲。新鲜水果、果汁、玉米汁、生菜油炸虾等。怀上中期的饮食主要是为了消化能量和营养。你可以吃海带冬瓜排骨汤、什锦香菇汤、黑鸡汤、鱼头豆腐汤等。早孕后期的饮食主要是综合防治便秘、水肿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等早孕疾病，可食用骨头汤、虾皮汤、芹菜炒肉、冬瓜排骨汤。

    2020-09-21