孕妇应该多吃些什么

孕妇应该多吃些什么

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我是一位老师，生了个女儿的我今年35岁就怀上了二胎，因为是高龄产妇，我都是时时小心谨慎，不敢乱吃东西，每次吃些补品类的都会再三核实对自己和宝宝可有干扰才敢吃，为...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 毛凤仙 主任医师

    河南中医药大学第一附属医院

    病情分析： 今年三十五岁了，怀的是二胎，尽量不要吃保健品。建议您放松心态，不要紧张，适当的活动，防止操劳。恰当膳食，均衡营养，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和足量水果，吃含有蛋白质维生素高的食物，比如说牛奶，**，鱼，瘦肉等，适当的吃许多坚果类的食物。

    2020-09-21