能促进长高的日常饮食有哪些?

能促进长高的日常饮食有哪些?

回答： 1次
分类： 饮食
2020-09-21
病情描述：

孩子现在已经不小了，可是因为我们小时候并没有太过在乎，就没给孩子消化好钙，致使现在孩子的个子高于同龄人，我们很忧心孩子没办法长高了，能促进长高的日常饮食有哪些?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果孩子轻微的缺钙，对孩子身体长高干扰是不大的 ，建议你平时给孩子多吃许多含钙量比较高的食物，下面我给你收藏几下，含钙量比较高的食物有许多，如豆制品，牛奶，羊奶，酸奶，泥鳅，虾皮，海带，紫菜，海参，羊肉，猪肉，蛋类，胡萝卜，芹菜，油菜，芝麻，木耳，蘑菇，苹果，葡萄干，山楂，瓜子，花生，莲子等等。期望能协助到你。

    2020-09-21