女人更年期怎么调理

女人更年期怎么调理

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我现在步入更年期，经常潮热，心情烦躁，应当怎样调养？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 潘玫麟 主治医师

    钦州市妇幼保健院

    病情分析： 女性到了更年期不要太过紧张，用对方法调养可以纾解症状。更年期是正常的身理变动过程，有可能需要有持继两年时间，在这段时间当中很有可能会再次出现许多思想压力或者负面情绪，所以女性朋友在更年期应当学会重新调整自己的情绪，应当始终保持积极乐观的心态来直面生活，多举办许多娱乐活动，还可以多听听看音乐，这样都能纾解身心压力而保持良好的情绪。

    2020-09-21