刚顺产的孕妇适合吃什么来补血

刚顺产的孕妇适合吃什么来补血

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

老婆经过漫长艰辛终于顺产下一个软萌胖小子，可总是看着老婆气色比较差，她自己也说备感四肢比较冰凉，听过来人说可能会气血不足，也不知吃点什么补一补，您好刚顺产的孕妇...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 产后是很容易引来你营养不良贫血等现象。可以多吃许多绿色蔬菜水果，**，牛奶，瘦肉，鸡汤，鱼汤之类补气。总之多吃含有优质蛋白的食物就可以啦。要办到营养的均衡恰当，三餐规律。同时要留意歇息，不要剧烈的运动。始终保持外阴的清洁和卫生。增进身体尽快恢复。

    2020-09-21