适合孕妇吃的高蛋白的食物有哪些

适合孕妇吃的高蛋白的食物有哪些

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

只准本要个孩子，所以我的饮食都很留意，适合孕妇吃的高蛋白的食物有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 毛凤仙 主任医师

    河南中医药大学第一附属医院

    病情分析： 擅长孕妇吃的高蛋白食物种类还是许多的。可以多吃许多牛奶，**，瘦肉，海产品等，这些食物的高蛋白还是许多的，在怀上期间**多吃许多营养丰富的食物，这样的话对于胎儿的身体增涨才会有好处，而且也**多留意歇息，多吃许多蔬菜和水果，也可以消化身体的维生素。

    2020-09-21