9个月孕妇吃什么菜好

9个月孕妇吃什么菜好

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我怀上9个月了，最近有点厌食不想吃东西，也不知晓吃啥，您好9个月孕妇吃什么菜好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 怀上九个月还是恰当配搭饮食，多吃有营养的食物，多吃粗纤维食物，以免引来便秘，毕竟在怀上的后期由于胎儿逐渐减小压制直肠，然后也干扰肠蠕动，所以容易再次出现便秘的情况。可以多吃芹菜，胡萝卜，白菜，再出肉类，**，豆制品，汤类。干果和水果也得吃，营养均衡确保胎儿健康生长发育。

    2020-09-21