促进胎儿大脑发育的食物有哪些？

促进胎儿大脑发育的食物有哪些？

回答： 1次
分类： 脑发育
2020-09-11
病情描述：

医生您好，我今年24岁，刚刚怀上20周。我想问问您，什么时候要给胎儿消化营养才可以对他的大脑有好处。促进胎儿大脑发育的食物有哪些？平时应当多吃什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王兰林 主治医师

    恩施州中心医院

    病情分析： 增进胎儿大脑生长发育的食物有牛奶、**、鱼肉等等。孕妇在怀上期间，饮食宜清淡，多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物，骨头汤、鱼肉等等钙物质含量丰富的食物，尽量多吃，瓜果蔬菜等维生素含量高的食物也要多吃，不要做太过剧烈的活动，要多留意歇息，确保充足的深度睡眠

    2020-09-11