体检时紧张怎么办？

体检时紧张怎么办？

回答： 1次
分类： 体检
2020-09-08
病情描述：

做为个宝妈的我健康检查的时候居然还会紧张。这个也不知晓要怎么做方才能不紧张，因为我最难过的就是抽血，因为我晕血，所以一提及健康检查我就不无限制的会特别紧张。您好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 健康检查的时候如果感觉到特别紧张的话，可以有一些小技巧和想办法。协助您彻底消除紧张的情绪。比如说，如果感觉到紧张的话，可以适当的做许多深呼吸。大口喘息，有利于稳定紧张的情绪。除此之外，除了许多其他的小办法。比如说可以适当的吃零食或者是口香糖来缓解紧张的情绪。

    2020-09-08