高中生怎么锻炼治早泄

高中生怎么锻炼治早泄

回答： 1次
分类： 早泄
2020-09-01
病情描述：

我现在还是一名高中生，有早泄这种疾病，想了解下有早泄怎么锻炼好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 杨平 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 建议患者可以选择游泳、跑步等一些简单的锻炼方式，但是一定要坚持，一星期要锻炼三次到四次、每一次至少要坚持一个小时的时间，达到无氧运动状态，就可改善患者的病症，但是切记不可运动过度，过度运动对身体反而产生副作用，身体素质下降，会导致早泄加重，只有身体素质越好，性欲才会越强，性生活质量才会提高。

    2020-09-01