肝郁日常怎么调理

肝郁日常怎么调理

回答： 1次
2020-09-01
病情描述：

前几天去医院检查，医生说我肝郁，请问肝郁怎么调理？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周强 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 对肝气郁结的人来说，生活作息的调理也很重要，要养成良好的作息习惯，保证每天充足的睡眠。还要对自己的情绪进行调节管理，经常生气的人容易导致肝气郁结，尽量要保持冷静的心态去面对每一天。肝气郁结的患者在生活中能多吃疏肝益气、降肝火、补脾益气的食物。

    2020-09-01