早泄怎么办怎么锻炼

早泄怎么办怎么锻炼

回答： 1次
分类： 早泄
2020-09-01
病情描述：

我因为年轻时一些不良的生活习惯导致早泄，早泄怎么办怎么锻炼？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 杨平 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 根据患者的情况，除了尽快去医院治疗外，平时也要戒烟，酒也要少喝，可以选择游泳、跑步等一些简单的锻炼方式，但是一定要坚持，一星期要锻炼三次到四次、每一次至少要坚持一个小时的时间，达到无氧运动状态，就可改善患者的病症，但是切记不可运动过度，过度运动对身体反而产生副作用，身体素质下降，会导致早泄加重，只有身体素质越好，性欲才会越强，性生活质量才会提高。

    2020-09-01