20岁怎么锻炼治早迣

20岁怎么锻炼治早迣

回答： 1次
分类： 早泄
2020-09-01
病情描述：

最近几个月性生活力不从心，以前还能十几分钟现在2分钟就结束了，平时应该怎么锻炼呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 杨平 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 可出现了早泄，除了治疗之外，可以每天早上起来跑步，多注意锻炼身体，增加一些抵抗力。饮食上也多，可以多吃一些羊肉狗肉，动物内脏等来进行食补。平时要注意卫生，勤换内裤，穿衣服要稍微的宽松一些。要忌烟酒，不要吃辛辣刺激性的食物。

    2020-09-01