我狠胆小在厂里总是不敢跟别人象家人一样大胆的说话

我狠胆小在厂里总是不敢跟别人象家人一样大胆的说话

回答： 2次
分类： 恐怖症
2015-06-10
病情描述：

我狠胆小在厂里总是不敢跟别人象家人一样大胆的说话同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，一般适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。相信自己能不怕任何人，敢于大胆说话，不要忍气吞声，因为每个人的权利都是相同的同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。

    2015-06-10
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好,根据你的情况,是属于内心不自信的表现,应该是平时缺乏与人的交流导致的建议首先先从平时的交流开始做起,让自己适应交流,多主动和领到聊天,只有这样,才能让领到看到你的优点,才会看重你,希望对你有帮助

    2015-06-10
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