针灸减肥期间该吃什么

针灸减肥期间该吃什么

回答： 1次
分类： 针灸科
2020-08-27
病情描述：

我自从生过小孩子以后，这体重就不停的增强，致使身材走样，让我很痛苦，各种方法都试过了，一吃就胖，现在已经开始偿试这个针灸减肥，就是针灸减肥期间，我不知晓该吃什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 针灸减肥期间尽量吃许多清淡更易吸收的食物，比如说许多新鲜的水果和蔬菜，一定不要吃太过油腻高脂肪的食物，也要留意增强体育运动，可以经常出外跑步跳绳，溜冰等等，经常做许多体育锻炼，也可以有效的节食，而且还可以协助塑形，再加上压制饮食，才是最安全最有效的节食方法。

    2020-08-27