湿热体质哪些蔬菜不能吃

湿热体质哪些蔬菜不能吃

回答： 1次
2020-08-24
病情描述：

湿热体质容易长痘痘，哪些东西会严重湿热，湿热体质哪些蔬菜不能吃？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 湿热体质的人主要以，饮食清淡为基础，多吃新鲜的蔬菜，水果，如果在没不闹肚子的情况下，也可以适当的吃点辛温的食品的，适当的吃点，不要吃太多，要多吃清凉的食物，如绿豆，冬瓜，丝瓜，红小豆，西瓜等食物，同时确保心情的舒畅，确保良好的深度睡眠，适当体育锻炼。

    2020-08-24