抑郁怎么自我调理

抑郁怎么自我调理

回答： 1次
分类： 抑郁
2020-08-21
病情描述：

被诊断为中度抑郁症，不想喝药救治会有副作用，抑郁怎么自我调理？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 建议患者平时**多举办些社交活动，比如说旅行等放松身心始终保持心情愉悦，建议患者平时**广交朋友，感受一下朋友带带给的美好，另外和家人充分的交流，让家人为自己营造出个良好温馨的家庭环境。另外，如果患者的抑郁状态持继严重就需要有动用许多药物实施救治。

    2020-08-21