治疗抑郁用什么方法好？

治疗抑郁用什么方法好？

回答： 1次
分类： 抑郁
2020-08-19
病情描述：

我有抑郁症已经两年了，这两年过来感觉特别的糟糕，喝药也致使我越来越胖，现在就更加抑郁了，不知晓治疗抑郁用什么方法好？可不可以不吃药物就可以救治。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 抑郁症大多数都是因为培训生活上的压力，或者某些事情刺激引来的。如果能压制好自己的情绪，抑郁症也可以用不着喝药的。较好的解决办法是多与人交流，多举办许多有意义的运动，多与朋友同事聊天，施放自己的心情，因为抑郁症的药都有镇静安神的效用。

    2020-08-19