如何克服抑郁?

如何克服抑郁?

回答: 1次
分类: 抑郁
2020-08-19
病情描述:

我这几个月压力特别大,家里老人去世了,我心情一直很沉重,做什么事都提不起劲,总是神经衰弱,最算睡着了也会半夜里惊醒,我觉着自己有点抑郁了,医生,我要如何克服抑郁...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 如果是想要消除抑郁症的话,首先是需要有家人和朋友及时的交流和交流,碰见事情可以和朋友即时的交流几下,慢慢的就会有所纾解,建议是可以有个积极向上的爱好,碰见压力的时候可以跑步实施施放纾解,适当的也是可以服食许多抗抑郁的药物。

    2020-08-19