距骨挫伤怎么活动有助于康复

距骨挫伤怎么活动有助于康复

回答： 1次
分类： 康复
2020-08-12
病情描述：

我朋友前几天受了伤了，医生说是距骨挫伤，想问几下，距骨挫伤怎么活动有助于康复?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 距骨挫伤是不能运动的，特别是不能够使患侧下肢着地建议不要下地穿行，并且要把患侧下肢拉高，加快患侧肢体静脉血液流入放慢，增进血液循环，只有这样的运动才能有利于康复，又绝不会严重病情。同时应当动用消炎活血，钙质等药物救治，平时要留意饮食，多吃含钙的食物，忌辛辣腥等刺激性食物。

    2020-08-12