怎样进行椎间盘突出症康复锻炼?

怎样进行椎间盘突出症康复锻炼?

回答： 1次
分类： 康复
2020-08-07
病情描述：

我是一位公交车司机，坐车有十几年了，因为长期坐着再加上精神高度紧张，从前两年已经开始就感觉腰疼，背疼，不能够久坐，有时候站着也会再次出现这种状况，医生说是椎间盘...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 腰椎间盘突出症基本上救治采取的方式就是活血消淤来实施压制，改正效果比较好，也是临床诊断上收藏的救治手段，基本上腰椎间盘突出症可以实施康复训练，增进彻底恢复，除了个方面就是决定吸扯救治，推拿针灸稳定，必要的时候可以通过手术，这种锻练其实就是腰椎体操。往后往前，往左，往后然后再跳跃这种锻练的方式。

    2020-08-07