怀孕初期该怎么睡姿

怀孕初期该怎么睡姿

回答： 1次
2020-08-05
病情描述：

我怀孕都已经两个多月了，孕早期应该怎么调整睡姿呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张晓丹 主任医师

    河南中医药大学第一附属医院

    病情分析： 孕早期的睡姿没有特殊要求，但是如果有先兆流产表现建议平躺为宜，即一定卧床休息。若是没有问题，孕早期怎么舒服怎么睡觉就可以，但一定注意不要趴着睡，其他姿势都可以。随着怀孕月份的胸大，建议采用左侧卧式睡觉，避免宝宝出现缺氧的情况。怀孕期间多休息，不要太劳累，饮食上加强营养，定期做好孕检，平时少接触含有辐射的产品，天气好的时候去户外走动走动，晒晒太阳。

    2020-08-05