腰间盘突出适合什么运动

腰间盘突出适合什么运动

回答: 1次
2020-08-05
病情描述:

腰疼,患腰间盘突出,医生建议足量活动,腰间盘突出适合什么运动?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 腰椎间盘突出擅长的活动也是比较多的,那么建议平时的时候不要决定许多太过剧烈的活动,一般来说都是可以的,决定许多比较平缓的活动方式,比如说散步走路或者是打许多比较缓慢的太极拳,这个要根据自己的实际情况来选择,总之不能够实施太过剧烈的活动,而且也要实施几下冷敷推拿,实施许多对症的救治。

    2020-08-05
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊