腰间盘突出如何保养啊?

腰间盘突出如何保养啊?

回答: 1次
2020-08-03
病情描述:

我原来就经常腰疼,现在发觉,有的时候腿也领着疼了。仔细检查出是腰间盘突出以后,就实施了正骨推拿的救治。现在已经好许多了,就是腰上没什么劲儿。腰间盘突出如何保养啊...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 腰椎间盘突出多是由于平时管理过度操劳的行业,长时间载重致使的。这种情况都会致使再次出现腰部疼痛,下肢不能够正常穿行,双下肢再次出现麻木过电的感觉,还会再次出现踩棉花感。您可以对于腰部实施下推拿针灸的救治,平时的时候也可以自己睡几下硬板床,会有一定纾解协助的。特别声明避免熬夜和精神紧张以及思想压力过大;要合理膳食,忌辛辣腥等刺激性食物,戒烟酒。

    2020-08-03
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