腰间盘突出腰酸

腰间盘突出腰酸

回答： 1次
2020-08-03
病情描述：

腰间盘突出腰酸要怎么纾解。有什么办法可以缓一缓，我受不了了。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 腰间盘突出的救治主要是患者一定卧床歇息三周，大小便和吃晚饭也应平卧，尽量不要坐起和伫立。三周以后可以佩带腰带实施适当的下炕运动。应当增加弯身进退有度物的运动。也可以口服非甾体抗炎药纾解酸痛。也可以实施吸扯，针灸，针灸等理疗的方法纾解症状。留意守护腰部不要受寒，留意防寒等。特别声明议较好多吃蔬菜水果，补充维生素，建议加强锻炼。

    2020-08-03