腰间盘突出症平时应注意什么？

腰间盘突出症平时应注意什么？

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

因为年轻的时候，岳母培训环境很差，体力劳动比较大，她就得了腰间盘突出，这些年因为年纪越来越大，她的病情反反复复复发，每次病发都很痛苦，我很心疼，我想进行咨询几下...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 您好，得了腰椎间盘突出后腰腿疼的情况会比较明显，尤其是岁数大了会伴发不同程度的关节退变，疼痛就会更加厉害，所以一旦诊断了腰椎间盘突出而且症状反反复复比较厉害，就需要有考量手术救治，如果是不想手术救治，留意平时不要弯身用了，不要搬抬重物，留意腰部防寒，如果是身体条件可以的话可以练练腰背肌力量需要声明注意同时建议注意休息，不要剧烈运动建议按时补钙，同时建议适当活动。

    2020-07-31