游泳可以治腰间盘突出吗

游泳可以治腰间盘突出吗

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

我要间盘有点薄弱，朋友说溜冰可以转好，溜冰可以救治腰间盘突出吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 溜冰是可以纾解腰间盘突的，但不能够完全救治腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症是个腰椎的退行性发生改变，要以卧床歇息为基础，决定防止腰部的运动，平常可以决定溜冰，另外要防止长期的弯身和操劳在当腰椎间盘突出症于康复期时可以适当实施腰背肌功能学习，实施锻练。需求注意休息，保证睡眠，多吃水果蔬菜补充维C。

    2020-07-31