更年期提前了怎么办

更年期提前了怎么办

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

觉着可能会是自己的压力太大了，而且每天经常会让自己很累，所以自己这三个月来，大姨妈都是不正常的，而且自己的头发瞬间就白了，晚上还会好长时间都会睡不着，更年期提前...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 要始终保持心态的乐观，要彻底消除许多紧张，抑郁等不良的情绪。另外，要忍耐每天的活动，因为通过活动可以增进人体的新陈代谢。体内的细胞就会更具活力，卵巢功能也会获得大幅提高，从而令得更年期延后到来。许多女性往往因为培训的原因，致使忍受许多的压力。这些压力如果等不到的及时的施放，就会不断的累积下来。长此以往，容易提前踏入更年期。

    2020-07-31