l45椎间盘膨出如何康复锻炼

l45椎间盘膨出如何康复锻炼

回答： 1次
分类： 康复
2020-07-30
病情描述：

患了l45椎间盘膨出，平常都不敢怎么剧烈运动，l45椎间盘膨出如何康复锻炼？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 腰椎间盘膨出如果不干涉救治，进一步的扩张会构成腰椎间盘突出。所以平时不能够剧烈的运动，需要有睡硬板床歇息一个月，多做腰背肌锻练，如果疼痛的话可以口服活血、活血的药物稳定症状，同时互相配合吸扯、针灸等救治措施，慢慢的症状就会稳定，平时需要有留意防寒，不能够受寒。

    2020-07-30