腰间盘手术后康复锻炼都有哪些方法？

腰间盘手术后康复锻炼都有哪些方法？

回答： 1次
分类： 康复
2020-07-30
病情描述：

我妈妈十多年就腰部不好，疼下来特别痛，根本直不下来腰，仔细检查说是得了腰间盘，一开始是拿了西药和膏药，但是症状纾解的不理性，前天做了手术，我想知道腰间盘手术后康...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 做完腰椎间盘手术后的早期是一定不能够剧烈运动，**要躺在床上休息的。后期可以实施足量的运动，但是运动量也不能够太大，可以做许多高抬腿、平板撑持的动作，手术后两周就可以做许多腰背跳跃的活动。一个月后腰椎基本彻底恢复就可以做许多短途的散步。

    2020-07-30