病情分析： 可以选用补血产品调理治疗,注意选用富含优质蛋白质的食物,富含维生素C的食物,含铁含铜的食物. 同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

病情分析： 你好，检查 确诊缺铁性贫血的话，可以应克克常规药物口服液调补一下，平时注意均衡营养调理 同时保持良好的心态，平时避免受凉，多吃水果蔬菜。

病情分析： 建议多食含铁丰富的食物，补充铁剂和维生素C等治疗，注意检查和治疗原发病。 同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。