脚后跟长骨刺疼痛怎么办？

脚后跟长骨刺疼痛怎么办？

回答： 1次
分类： 骨刺
2020-07-24
病情描述：

我是个假小子，从小到大都只穿运动鞋和平底鞋，从去年已经开始因为交了男朋友已经开始爱美了，男朋友特别讨厌我穿高跟鞋才已经开始穿结果因为脚不适应就长了骨刺，脚后跟长...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 足跟部位如果再次出现骨刺，可以首先增加走路，增加剧烈的活动和磨擦，能有效的纾解骨刺的疼痛和浮肿可以用热水来洗脚，对于纾解这种症状有很好的协助。平时也不要穿平底鞋，否则会严重磨擦。尽量不要穿的鞋太薄。也不要让脚部遭遇寒凉的刺激，否则会严重病情。特别声明平时一定要多注意保暖，不要受凉，不要做剧烈的运动。

    2020-07-24
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