脖子后面颈椎骨头疼怎么办
脖子后面颈椎骨头疼怎么办
病情描述：
在办公室经常都是坐到起也不常行走，就感觉脖子后面的颈椎骨头那里特别的疼，脖子后面颈椎骨头疼怎么办?...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-07-24
病情分析： 脖子后面颈椎骨头疼可能会是不良的姿势引来的这种现象，可以实施冷敷以及推拿吸扯救治纾解疼痛。如果是在活动过程中致使了这种现象，应当立马停止下来活动，以免严重伤损。同时要防止经常性低头防止致使疼痛严重。可以互相配合局部的推拿物理疗法，减低复发时再次出现的疼痛。特别注意可以多摄入一些蛋白质含量较高的食物，也要补充一些维生素。
