肩胛骨附近肌肉劳损长时间不好怎么办

肩胛骨附近肌肉劳损长时间不好怎么办

回答： 1次
2020-07-24
病情描述：

医生，我由于培训性质。患了肩胛骨附近肌肉劳损，很长时间不好怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： ，对于肌肉劳损的救治，首先要留意惯良好的姿势。防止长时间的管理某些培训，做久了可以适当的运动几下。同时当再次出现疼痛等症状的时候，可以运用抗炎镇痛的药物纾解症状。也可以实施冷敷，理疗，推拿，隔离等方法救治。通过这些方法，对于稳定症状增进彻底恢复都能起些积极的效用。特别声明遵医嘱，平常不要提重物，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。

    2020-07-24