椎间盘突出症手术后康复锻炼方法是什么？

椎间盘突出症手术后康复锻炼方法是什么？

回答： 1次
分类： 康复
2020-07-24
病情描述：

医生，我妈56岁，患椎间盘突出，一直以来受尽困恼，上周做了矫正手术，所以想问问医生，椎间盘突出症手术后康复锻炼方法是什么？同时还想问问，术后护理该留意些什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 椎间盘突出症，做完手术救治之后建议在康复治疗师指导下实施康复活动，平常在家也可以自行做拱桥活动，飞燕活动，臀桥活动，同时平常还要多点溜冰，在溜冰的过程中**留意脊柱的防寒，同时平常饮食要留意营养，要多吃高钙高蛋白高纤维的食物。需求注意多喝温开水，多吃富含维生素c的蔬菜水果，坚持锻炼身体，提高身体素质。

    2020-07-24