椎间盘膨出，康复锻炼倒走拱桥多久见效？

椎间盘膨出，康复锻炼倒走拱桥多久见效？

回答： 1次
分类： 康复
2020-07-24
病情描述：

这两年经常会腰疼，仔细检查结果是腰椎间盘膨出，医生建议实施康复锻练、倒走等等，您好这种锻练效果好吗？椎间盘膨出，康复锻炼倒走拱桥多久见效？？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 再次出现腰椎间盘突出，膨出以后，如果通过身体锻练的方法救治的话。要看具体的病情，有的人可能会几天就能起效，有的人可能会根本没什么效果的再次出现腰椎间盘突出，要根据具体症状决定合适的方法实施救治，比如说可以通过针灸，针灸，吸扯，理疗等。**强调声明平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃太辣的食物。

    2020-07-24