跑步时膝关节疼怎么办？

跑步时膝关节疼怎么办？

回答： 1次
2020-07-24
病情描述：

我40多岁了，很久没有锻练过身体了，昨天我的朋友叫我去跑步，然后我和他跑步的时候我跑了一会就感觉膝盖疼，您好跑步时膝关节疼是怎么回事？我该绝不会是年纪轻轻就得关...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 跑步的时候再次出现膝盖疼痛，考量可能会是因为局部关节有些轻微的退行性变，也不剔除跑步时间比较长，致使关节有些轻微的锈蚀，具体要到医院检查一下。平时也可以服食调整骨分解代谢的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以自己多推拿几下局部，同时要防止剧烈运动。需要强调的是不要长时间低头，比如办公或者玩手机，对骨胳不好。

    2020-07-24