膝关节受伤后康复期功能如何锻炼

膝关节受伤后康复期功能如何锻炼

回答： 1次
分类： 康复
2020-07-24
病情描述：

一个月前打篮球致使膝关节受了伤，膝关节受伤后康复期功能如何锻炼？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 膝关节受了伤后期的功能特训可以多做出腿活动，可以多做有氧运动。但是要留意特训的强度不要过大，以免致使再次出现伤损，特训的过程再次出现疼痛的话，可以互相配合实施物理救治，比如说中药薰蒸，低频电刺激等救治，平常要留意调理，不要劳累过度，不要实施剧烈的活动，可以多用热毛巾冷敷。需要强调的是不要吃辛辣刺激性的食物，应该要清淡饮食，不要吃油腻的食物。

    2020-07-24