病情分析： 1、隐蔽法 　　Caetula(1971年)首先给出这种行径疗法，称之为隐蔽消褪法。让癫痫病患者在幻想中产生关于焦虑紧张的问题行径，然后在意象中不再理解任何阳性进化催发，让它逐渐隐蔽消褪。有些学者对促发癫痫的催发采取这种隐蔽的脱敏法而超越纾解。这种救治的目标是针对与癫痫病复发关于的焦虑情况，通过减低或彻底消除焦虑来超越预防工作复发的目的。 　　2、松弛技术 　　癫痫病患者在精神紧张时可以引致癫痫发作，而松弛技术的目的正是彻底消除紧张，这样可防止癫痫发作，同时对癫痫病患者再次出现的焦虑紧张等也有效。这种技术就是特训一个人能系统地仔细检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉緊张情况，特训如何把紧张的肌肉放松下来。方法很简单，就是坐在椅子、或躺在床上，半闭着眼睛，全神贯注身体的各部分肌肉，并且按次统一指挥自己紧张着的肌肉松弛下来，以便超越全身松弛的状态。当学会放松方法后，如再遇上紧张则采取此法使其放松，以超越救治疾病的目的。 　　3、指令控制法 　　让癫痫病患者在幻想中惯用与促发癫痫催发恰恰相反的个词或策略。告诉您患者在非救治期间，当促发癫痫催发再次出现时，动用个指令词来抑止它，比如焦虑可做为促发癫痫病复发的个部分，在松弛状态期间，让癫痫病患者在幻想中暴漏个焦虑的环境，并让他联系这种情况讲出或想出个松弛的词，当日常生活中遇上焦虑情境时，这个词堪用来引来松弛状态，然而在某些癫痫病例中，焦虑或警觉的增加是癫痫发作起病的个部分。这种指令压制松弛较为适宜，其他病例，让患者采取警觉策略较为妥当。有人采取进行性松弛，使患者在幻想中有足够多隐蔽的暴漏。但当先兆再次发生时，让患者握紧拳头来警觉自己，并响亮地讲出停止下来之词和尽量始终保持警觉。这是一种指令压制警觉，这种方法仍需进一步评价。 　　常见的癫痫病患者的自我保健法二、自我心理调适 　　癫痫病患者一旦被诊断，必定会给他带给很大的心理压力，许多人或多或少会拥有心理问题，常会有恐惧心理。癫痫病的用药期往往很长，部分患者可能会要终生用药，加之日常生活难免会再次发生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相关的事情，往往会严重患者的心理压力，这样对疾病的转归相当不利。 　　所以患者直面这些问题时，应积极应付，及时自我疏通，趋利避害，必要的时候求助于医生，将这些不利心理问题消解。而办到这一点，癫痫病患者首先要树起战胜病魔的信心，持之以恒，病自去亦。 　　其次，癫痫病患者应当明确：人的世界观观念完全来源于他对周围环境的察觉，这种察觉往往受个体先占观念及当时情绪状态的干扰，并不一定合乎客观实际，感觉并不等于现实，走极端、公式化、想当然等必然致使对现实见过面的偏差，引发对现实世界观的一种假象。需要强调的是要保持睡眠充足，不能吃辛辣刺激的食物，不能喝茶喝咖啡。